Kävin eilen lenkillä. Lähtiessä tihkusade, kohta kaatosade. Aika äkkiä huomasin että mikään osa vaatetuksesta ei pidä vettä. Tai no, onhan tuossa takareidessä kaistale kuivaa... Suunnitelma oli 1 h 15 min ja sen myös menin. Kylmä ei ollut, loppumatkasta tosin sormet alkoivat olla jäykät ja ne myös tuntuivat viileiltä. Olin liikkeellä hihattomassa t-paidassa. Kotona lämmin suihku, sitten päälle ohut neule ja jalkaan microfleece-housut. Sukkia ei, ne laitan jalkaan aikaisintaan lokakuussa... Mietin jo eilen, että voiko sateella juostessa kylmettyä / vilustua. Mietin tätä myös facebookin juoksuryhmässä, sain kommentteja että ei niin lyhyellä matkalla ehdi, ja myös että pitää mennä sen verran lujaa ettei tule kylmä.
Tänään on ollut vähän viluinen olo, toki taas sataa ja on ehkä 15 astetta lämmintä. Mutta vähän myös kurkkua aristaa. Täytyy toivoa ettei mitään tautia tule.
Miten te pukeudutte sateeseen? Onko t-paita sittenkin liian vähän, etenkin jos on jotain muuta kuin tihkusadetta? Takki on liikaa, ohutkin. Pitäisikö laittaa ohut kerrastopaita?
Toinen kysymys, vaihteeksi ruoka-aiheinen: Mitä tehdä lehtikaalista? Sain työkaverilta lehtikaalia ison pussillisen, siis tuollaisen roskapussillisen :D Onneksi kirjastossa oli myös keittokirja, saan vähän ideoita. Salaattia ja vihersmoothieta, mutta mitä muuta? Tuossa on raaka-ainetta aika moneen keitokseen :)
Olin lenkillä viime sunnuntaina rankkasateessa ja hyvin tarkeni t-paidassa ja capritrikoissa. Tosin paita oli inhottava, kun se oli hiukan reilua kokoa ja märkänä liimautui ihoon. Joskus olen vähän vilpoisammalla laittanut sateeseen pitkähihaisen urheilupaidan, mutta en oikein osaa sanoa, onko märkä paita lämpimämäpi hihoilla vai ilman. :D
VastaaPoistaJa lehtikaalista olen tehnyt sipsejä! Ovat hyviä, mutta aika paljon olen laittanut suolaa ja rasvaa.
Joo, tuon kirjan ohjeessa oli että lehtikaali uitetaan ruokaöljyssä ja sitten uuniin :D On epäilemättä hyvää. Jää tosta sipseihinkin vaikka ensi alkuun menenkin sillä meiningillä että jokainen ruokalaji saa ripauksen lehtikaalia :)
PoistaTänään tein sen virheen että laitoin ohuen kerrastopaidan, ei sitten ollutkaan niin märkää ja kylmää. Vartti lenkin (ja suihkun!) jälkeen naama valuu vettä :D
Sunnuntain pitkis alkoi sateisissa merkeissä. Mulla oli päällä t-paita, kevyt takki, tosi ohut pipo, juoksuhame ja polvisukat. Täydellinen vaatetus yli kahden tunnin lenkille, sillä sateen lakattua takki piti mut sopivan lämpimänä.
VastaaPoistaPipon laitoin kahdesta syystä: saan tukan sen alle piiloon (inhoan tukasta naamalle valuvaa vettä juostessa) ja se oli ainoa väripisara vaatetuksessani. Lenkkareiden ja pipon välissä oli muuten silkkaa mustaa.
Ehkä mun takkivalikoima on liian kapea, siitä puuttuu tosi ohut takki. Yksi on kahiseva ja sateenpitävä mutta se ei hengitä. Muut melkein on vuorillisia juoksu- ja hiihtotakkeja. Haa, joudunko menemään ostoksille... Tai no, sykemittari pimeni toisena aamuna kaatosadelenkin jälkeen, eli se on ehkä se ensimmäinen prioriteetti hankintalistalla.
PoistaMut sade yllätti shortseissa, t-paidassa ja pitkähihaisessa kevyessä juoksutakissa. Oli oikein hyvä varuste liikkeellä 6 km (19 astetta), mutta vartin tauon jälkeen oli pakko hypätä bussiin :)
VastaaPoistaLehtikaalista tulee superhyvää paistettuna rapeaksi seesamöljyssä, pannulla, johon on hierottu öljyämisen jälkeen valkosipulikynnen puolikasta, lopuksi pinnalle suolaa ja sokeria. Tai sipseinä samoilla raaka-aineilla, mutta silloin niistä tulee helposti lötjäkkeitä tai sitten palavat helposti.
Nam, kuulostaa hyvältä. Saa nähdä saanko niistä rapeita, enkä joko uita liikaa öljyssä tai käräytä :D Lienee viisaampaa paistaa pannulla, helpompi seurata millaisiksi muuttuvat kuin jos olisivat uunissa.
PoistaJospa ne sateet nyt vähenisivät vähäksi aikaa, ennen syyssateita... Ihan riittävästi tulee kuukausia jolloin "saa" mennä takki päällä.