tag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post8165218718499406109..comments2024-03-02T21:13:11.498+02:00Comments on Sinne minne lenkkarit vie: Terveisiä kesälomalta (ja fysioterapiasta)Hennahttp://www.blogger.com/profile/10249384875662938473noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-35178564260908059032016-06-28T21:53:12.541+03:002016-06-28T21:53:12.541+03:00Nyt on parissa viikossa tullut liikkuvuutta lisää ...Nyt on parissa viikossa tullut liikkuvuutta lisää niin motivoi jatkamaan :) Ei mene montaa minuuttia aikaa, jos tekee edes yhden tai pari liikettä päivässä. <br /><br />Olen samaa mieltä kanssasi, minäkin jätän ainakin osan liikkeistä ja venytyksistä ohjelmaan jatkossakin. Se on todella pieni vaiva siihen nähden, että kropasta tulee kestävämpi, juoksu rullaa paremmin ja rasitusvammat ehkä pysyvät poissa.Hennahttps://www.blogger.com/profile/16021448306755984521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-4507856876683357102016-06-28T13:46:24.101+03:002016-06-28T13:46:24.101+03:00Ikävää tosiaan, että sinäkin olet vaivainen ja juo...Ikävää tosiaan, että sinäkin olet vaivainen ja juoksukiellossa! Olet siis kohtalotoveri, tosin minä olen jo ottanut ohjelmaani juoksua. Minulla tuo kuntoutus jatkuu varmasti koko loppuelämän, että jalkavaivat pysyisivät pois. Kiva kun laitoit kuvia noista liikkeistä - tutuilta näyttävät! Mukava kun olet saanut rentoutua ihanalla lomalla! =)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06411270887105807939noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-18770710000352226202016-06-21T23:17:55.212+03:002016-06-21T23:17:55.212+03:00Sitä aina välillä sattuu :) Mulle ainakin on käyny...Sitä aina välillä sattuu :) Mulle ainakin on käynyt muutamaankin kertaan että ensin näyttää että kommentti hukkuu eikä tule julki ja sitten se onkin kahteen kertaan. <br /><br />Mun tukikohta on Korsossa mutta kun työkenttänä on koko Vantaa ja välillä työpäivä loppuu Helsinkiin tai Espooseen niin on kiva että sali on junaradan varrella ja ihan lähellä kotia. Ainoa vika siellä on että 10 kerran kortti on ihan älyttömän kallis mutta kyllä mä siellä käyn sen verran että kuukausikortti on toimiva. Vielä kun työsuhde-etuna saa salikortin hinnalla myös jumpat :)Hennahttps://www.blogger.com/profile/16021448306755984521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-54114984909979652732016-06-16T17:38:02.067+03:002016-06-16T17:38:02.067+03:00(En tiedä, miksi kommentti tuli kahteen kertaan. :...(En tiedä, miksi kommentti tuli kahteen kertaan. :D) Suvihttps://www.blogger.com/profile/07590820065493680156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-57126097712986348572016-06-16T16:01:38.413+03:002016-06-16T16:01:38.413+03:00Kirjoittaja on poistanut tämän kommentin.Suvihttps://www.blogger.com/profile/07590820065493680156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-75708399759603935572016-06-16T16:01:15.467+03:002016-06-16T16:01:15.467+03:00Tossa Korso Gymillä käyn Vantaalla ollessani. Jyvä...Tossa Korso Gymillä käyn Vantaalla ollessani. Jyväskylässä sit tietty on muut systeemit. Tykkään tosta Gymistä, kun sinne ei oo mitään säännöllisiä kk-maksuja, vaan voin ladata korttiin aikaa/käyntejä silloin, kun tarvitsen. Suvihttps://www.blogger.com/profile/07590820065493680156noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-46611368230800890202016-06-16T11:36:03.539+03:002016-06-16T11:36:03.539+03:00Kyllä, motivaatio kohdillaan kun on joutunut katso...Kyllä, motivaatio kohdillaan kun on joutunut katsomaan muiden juoksua, onneksi vain muutaman viikon. Käyn Hiekkaharjun Foreverillä, on sekä lähimpänä kotia että helppo mennä suoraan töistä vaikka työpäivä päättyisi Helsingissä :) Missä sä käyt?Hennahttps://www.blogger.com/profile/16021448306755984521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-19494107469882749372016-06-16T00:11:14.974+03:002016-06-16T00:11:14.974+03:00Heippa! Ikävä kuulla, että täälläkin kärsitään vai...Heippa! Ikävä kuulla, että täälläkin kärsitään vaivasta. Mutta nyt sitten vaan ahkeraa kuntoutusta, jonka tuloksena kroppa on sitten entistä vahvempi! :) Me liikutaankin samoilla seuduilla. :) Missä salilla sä käyt? Suvihttps://www.blogger.com/profile/07590820065493680156noreply@blogger.com