tag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post7457663132370712..comments2024-03-02T21:13:11.498+02:00Comments on Sinne minne lenkkarit vie: Uuteen nousuunHennahttp://www.blogger.com/profile/10249384875662938473noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-9577038769275361432015-12-04T21:50:52.078+02:002015-12-04T21:50:52.078+02:00Mulle käy monesti niin että jos ei ole sykerajoitu...Mulle käy monesti niin että jos ei ole sykerajoitus päällä niin tulee mentyä liian kovilla, vaikka vauhti ei olekaan kova. Mutta tyyliin ekat kolme kilsaa liian lujaa niin sitten jaksaa hädin tuskin kotiin. Tai jos heti alussa sykkeet nousee korkeiksi niin tulee sellainen hälläväliä olo, ja sitten on tavallaan pakko mennä kovempaa kun kerta hitaalla eivät pysy kurissa. Mutta nyt hyvällä fiiliksellä eteenpäin :)Hennahttps://www.blogger.com/profile/16021448306755984521noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3997180244555758441.post-13618270687701301382015-12-04T13:34:56.329+02:002015-12-04T13:34:56.329+02:00Riittävän hitaasti juokseminen tuntuu olevan yllät...Riittävän hitaasti juokseminen tuntuu olevan yllättävän vaativaa! Ainakin minun kohdallani fiiliksen mukaan juokseminen vie yleensä siihen, että juoksen liian lujaa ja sykkeet huitelevat taivaissa. Sykemittari on siis aika ehdoton kaveri. Mutta hyvä, että levon jälkeen on juoksemisesi alkanut sujua paremmin, jospa se noususuhdanne siitä jatkuu!Jonnahttps://www.blogger.com/profile/10592628049309016236noreply@blogger.com